"Zdrowe, bo swojskie" - spotkania i zajęcia dydaktyczne połączone z poradą Dietetyka, studentami, seniorami i przedstawicielami produktów lokalnych.
MPiŻ "Ekoludki" odwiedziły: Pani M. Kraszewska, która wytwarza ekologiczne, zdrowe sery. Przedszkolaki dowiedziały się , jak powstaje ser i jakie ma właściwości odżywcze. Pani Marta pokazała dzieciom sery do których dodawane są różnorodne zioła: m.in. oregano, czarnuszka, bazylia, szczypiorek, koperek, tymianek. Kolejnym gościem była Pani, która zajmuje się wypiekaniem zdrowych, ekologicznych ciastek. Na początku opowiedziała wszystkim z jakich ekologicznych i lokalnych produktów korzysta, co jest zdrowe i bardzo smaczne. Zwróciła też uwagę dzieciom na to gdzie można zakupić takie produkty. Na zakończenie wspólnie z dziećmi upiekła ciasteczka owsiane i kokosowe. Spotkania były dobrą lekcją na temat ekologicznych i lokalnych produktów, prowadzenia agroturystyki i sprzedażą zdrowych produktów. Pani Dietetyk przedstawiła dzieciom zawód dietetyka, zapoznała z piramidą żywienia od produktów najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które w odżywianiu mogłyby zostać wyeliminowane bez szkody dla organizmu. Tłumaczyła dlaczego należy ograniczać słodycze i słodkie napoje, a zwiększyć spożycie warzyw i owoców, a także w jaki sposób żywność wpływa na nasze zdrowie i zachowanie. Wyjaśniła również dzieciom, że oprócz dobrego żywienia bardzo ważna jest aktywność fizyczna. Było to bardzo pouczające spotkanie, które poszerzyło wiedzę przedszkolaków na temat zdrowego odżywiania. Studentki Wyższej Szkoły Gospodarki w Ełku przeprowadziły rozmowę z przedszkolakami na temat zasad zdrowego żywienia, produktów zalecanych i niezalecanych w żywieniu dzieci. Przedstawiły dzieciom Piramidę Zdrowego Żywienia omawiając kolejno jej piętra. Studentki zwróciły uwagę za różnorodność produktów i podkreśliły konieczność urozmaicania diety. Dzieci wyszczególniły produkty ekologiczne i lokalne, dostępne w naszym regionie, po które warto sięgać każdego dnia. Na zakończenie zajęć każda grupa wykonała Piramidę Zdrowego Żywienia, aby zwrócić uwagę na wszystkie zdrowe produkty oraz gazetkę tematyczną "Produkty lokalne naszego regionu". Dzieci wykonując ową gazetkę pogłębiły swoją wiedzę na temat ekologii, zdrowego odżywiania, ochrony i dbania o środowisko przyrodnicze oraz o pracy w rolnictwie i agroturystyce. Gazetka została wywieszona na głównym holu w budynkach naszego przedszkola, dzięki czemu jest dostępna nie tylko społeczności przedszkolnej, jak również rodzicom i wszystkim gościom odwiedzającym naszą placówkę.
|